COME SI PUÒ' GESTIRE LO STRESS?

Stress

Il problema principale per la maggior parte della popolazione mondiale nella società moderna è lo stress.

Dall’inizio della giornata sino alla sera prima di coricarsi si è bersagliati di stress e tensioni.

Considerando che lo stress è inevitabile, fare esercizi di meditazione e fondamentale per avere una mente sana e lucida.

Praticando l’esercizio meditativo in modo costante, si avvertirà un profondo senso di benessere e di calma. Nel caso vorremmo gestire gli svariati aspetti della nostra esistenza, bisogna trovare un valido strumento per gestire lo stress, la meditazione è uno tra questi.

COME SI PUO' SALVARE IL CERVELLO?

TRA PAROLE E SILENZIO
GLI ATTEGGIAMENTI CHE LO MANTENGONO IN SALUTE

Energia Celebrale

Nel post propongo alcuni semplici step al fine di alleggerire il cervello, da tutto ciò che gli impedisce di svolgere in modo naturale la sua funzione.

Integrare in voi questi semplici suggerimenti, è il primo passo per il vostro benessere e di come puoi salvare il tuo cervello definitivamente.

Il cervello possiede funzioni miracolose, ed è il custode d’infinite risorse, le quali solo una piccolissima parte, sino a oggi è stata appurata.

Il cervello, come abbiamo verificato, per fare un paragone, immaginiamo sia un embrione in procinto di schiudersi è uscire dall’uovo.

Ha una forza d’ininterrotto fervore, simile a un processo che, di volta in volta, fissa nei circuiti neuronali l’universo in trasformazione. L’encefalo, come in uno specchio, riflette la realtà presente del mondo; tanto più il mondo si trasforma, tanto più il cervello umano plasma e adegua la sua rete neuronale ai cambiamenti.