QUALI SONO LE REGOLE PER UN'ALIMENTAZIONE PERFETTA?

frutta e ortaggi

Nella nostra moderna società, l’alimentazione è diventata un argomento rilevante, il fattore naturalmente, è determinato da un’alimentazione scorretta e da una vita sempre più sedentaria, dal valore che si da cibo e in che modo è consumato.

Nei paesi sviluppati le percentuali delle persone in sovrappeso hanno raggiunto la considerevole cifra di un miliardo.

Ovviamente le conseguenze per la salute sono rilevanti e le principali malattie che conseguono una cattiva alimentazione, le principali sono: